Me lo encuentro corriendo todas las mañanas, salvo aquéllas en las que yo no voy a dar mi paseo por el campo. Es curioso que haya reparado en él: su edad (rondará los 70 años), su carrera (pasos cortos y rítmicos) y cada día su amable sonrisa. Y yo con 20 años menos realizo el […]
Ha estado lloviendo casi toda la noche y aunque el día está un poco fresco he decidido dar un pequeño paseo internándome por este camino entre los campos. La tierra está tan empapada que hay charcos por todos lados y pequeños regueros de agua que corretean cruzando de un lado a otro aprovechando el desnivel […]
¿Soy consciente realmente de todo aquello que forma parte de mi? ¿Y de todo aquello en lo que formo parte? Hay rincones siempre desconocidos pero que están ahí, esperando el momento y la oportunidad para ser descubiertos. Esa parte desconocida, o de la que no soy consciente, guarda las respuestas que voy buscando. Dicen que […]
Hay días y días. Un día lees una publicación que te pone los pelos de punta por los peligros de tomar tal o cual cosa (café, cerveza, vino, leche, azúcar…). Otro día se te calman los temores porque otra publicación te muestra las bondades de esos mismos productos, incluso están apoyadas por deportistas de élite, […]
Sentir la experiencia de comer y de alimentarse. Todo en la vida se percibe de estas dos maneras: somos conscientes de lo que ocurre a nuestro alrededor cuando nos damos cuenta de qué está sucediendo y percibimos claramente la realidad que nos rodea. Cuando no lo percibimos claramente con los sentidos, decimos que actuamos de […]
En cierto modo, en muchos aspectos de la vida estamos haciendo cambios, porque no podemos «digerir» las cosas y las situaciones tal como nos vienen o como pretendemos incorporarlos a nuestra vida para que formen parte de nosotros. Hay momentos en que se precisa hacer limpieza porque acumulamos energía innecesaria, tanto en forma física como […]
“Si quieres cambiar el resultado, no hagas siempre lo mismo”. Cuántas veces gente con mucha sabiduría nos han recordado este mensaje. Como siempre, nos damos cuenta después de tropezar en la misma piedra una y otra vez. Lo que sucede es que “la piedra” con la que tropezamos en repetidas ocasiones, no es desconocida para […]