Te ofrecemos 2 experiencias que dejan huella y que no te dejarán indiferente.
E-Cocina paso a paso
Invertir en salud es asegurarse beneficios en todos los aspectos. Este completo programa de 9 talleres prácticos y participativos con sesiones de cocina y coaching co-activo intercaladas, te acercan paso a paso a tu meta saludable, realizando una transición de hábitos alimenticios y un nutritivo camino de crecimiento personal.
Entrarás, a través de la alimentación, en los ritmos de la naturaleza, descubrirás superalimentos, nuevas proteínas y cereales, propiedades curativas y depurativas al alcance de la mano. Aprenderás a escuchar los mensajes de tu cuerpo y podrás atenderte adecuadamente en cada momento.
Coaching y alimentación consciente
Descubre el sentido de la alimentación y la nutrición, qué te aportan los alimentos y cómo te ayudan a construirte.
A través de 4 retiros de fin de semana estacionales, te sumergirás en el poder y la energía de la alimentación y la cocina y junto con el poder transformador del coaching co-activo, te encaminarás con determinación a tus objetivos.
Una forma de desconectar el piloto automático y conectar con tu cuerpo-mente-emociones.
La estimulación de los sentidos, los ritmos de la naturaleza y tus propios retos, todo junto en una misma receta: «cocinar la vida a tu gusto».